Apesar das oscilações

Já parou para pensar em quanto você é pessimista ou otimista quando se expressa?

Em termos gerais, um pessimista parece sempre olhar para o pior lado das coisas, aquele negativista, e às vezes até torce para que tudo dê errado e falar: eu avisei que não daria.

Já o otimista seria o oposto, este encara as situações de maneira sempre favorável, de que tudo vai dar certo. Pelo menos esse é o conceito comum que temos.

Contudo, não somos pessimistas ou otimistas o tempo todo. Diante de diferentes situações é natural inclinarmo-nos para algum desses comportamentos.

Circunstâncias que esgotam nossa paciência tendem a aguçar mais o nosso lado pessimista, enquanto momentos prazerosos tendem a nos trazer um olhar mais positivo para o mundo.

O que proponho hoje é a reflexão do “apesar de”.

Trata-se de um exercício para transformar nossa expressão, saindo dos polos e nos colocarmos em uma situação de equilíbrio, considerando os aspectos ruins e os bons, filtrando com a expressão “apesar de”.

Vamos a alguns exemplos

 

Pessimista: A vida está difícil, acho que não vai dar certo

Otimista: Não é difícil, vai dar tudo certo

Apesar de: Acho que vai dar certo, apesar de estar difícil

 

P: Tenho medo de arriscar, não vou conseguir

O: Não tenha medo, arrisque

A: Apesar do medo, vou conseguir

 

P: A humanidade destrói tudo, não tem mais jeito

O: Para tudo se dá um jeito, a humanidade ainda tem salvação

A: Apesar da destruição causada, nós somos a humanidade

 

P: No fim a vida é fútil, ela acaba quando morremos

O: A vida é maravilhosa

A: A vida vale a pena, apesar dos problemas

 

Veja que a situação de incluir o “apesar de” tem a função de fazer com que coloquemos os pés no chão, deslocando o nosso foco.

Ao fazer isso, temos uma avaliação mais consciente de nossa ação, ficando menos vulneráveis ao pessimismo ou otimismo em suas formas extremas.

A escolha do “apesar de” como forma de reflexão é que essa expressão forma um contraste com uma ideia, trazendo a noção de que uma situação não impede a realização da outra.

Em termos do fluxo do pensamento, o “apesar de” é uma porta para sair do mundo do automatismo, de apenas reagir para adentrar ao universo da consciência em como agir diante de uma ocorrência.

Assim, apesar dos empurrões das circunstâncias vamos subindo na linha do pêndulo da vida, sofrendo menos interferência dos extremos, buscando o equilíbrio.